Découvrir l'Acroyoga!!

Description du service

Êtes-vous prêt à ajouter une nouvelle dimension à votre pratique de yoga? Alors, l'acro yoga est fait pour vous! Rejoignez-nous pour notre atelier d'introduction à l'acro yoga et découvrez comment cette pratique peut transformer votre corps, votre esprit et votre relation avec les autres. L'acro yoga est une combinaison de yoga, d'acrobaties et de thérapie de massage thaïlandais. C'est une pratique dynamique qui nécessite une collaboration étroite entre deux partenaires, créant ainsi une connexion profonde et une synergie énergétique. Dans cet atelier d'introduction, nous explorerons les bases de l'acro yoga, en commençant par les fondamentaux de la posture, de l'alignement et de la respiration. Nous aborderons également la communication et la confiance en soi, des compétences essentielles pour réussir dans la pratique de l'acro yoga. Nous allons également apprendre des techniques d'acrobatie de base telles que les portées statiques, dynamiques et les ensembles de vol, et comment les intégrer dans une pratique de yoga plus complète. Nous verrons également comment les thérapies de massage thaïlandais peuvent être utilisées pour aider à prévenir les blessures et à améliorer la récupération après une séance d'acro yoga. Rejoignez-nous pour cet atelier inspirant et découvrez comment l'acro yoga peut améliorer votre pratique de yoga et vous aider à atteindre de nouveaux sommets. C'est une occasion unique de développer votre confiance en vous, de vous connecter avec les autres et de découvrir un nouvel univers de mouvement et de créativité. Inscrivez-vous dès maintenant et vivez l'expérience de l'acro yoga!

Politique d'annulation

To cancel or reschedule please contact us 1 hour before . Thank you in advance ! With Metta Metta Kula Team

Coordonnées

• 228 Rue Chenal, Sallanches, France

  07 82 87 43 57

  mettakulayoga@gmail.com